定期テストなどが近づくと、何から手をつけるべきかわからなかったり、思うように勉強が進まなかったりして、「テストがあるのに…ヤバい！」と不安や焦りを感じる中学生・高校生は少なくありません。
そんなときこそ落ち着いて、今できることをやっていきましょう。この記事では、テスト前の中学生・高校生に向けて、今からでも間に合う具体的な対策や科目別の効率的な勉強のコツを紹介します。
テスト前にやるべきことを整理して、効率的に学習すれば、少しでも自信を持ってテストに臨めるようになりますよ。
- 「テストが近い…ヤバい！」と感じたときに確認すべきこと
- テストの出題範囲を確認する
- テスト勉強に充てられる時間を計算する
- テストがあるのにヤバい！今からでも間に合う勉強法
- テストに出題されそうな重要なポイントに絞って勉強する
- 授業ノート・プリント・教科書の「先生が強調していたところ」を確認する
- 教科書やノートの「太字・重要マーク」を中心に覚える
- 友だちやクラスメイトに「どこが出ると思う？」と聞いてみる
- ワークやプリントの「先生の書き込み」がある部分を重点的にやる
- 配布されたプリントから優先的に解く
- 授業中に配られたプリント類をもう一度やり直す
- ワークや問題集の「間違えたところ」に印をつけて重点的に復習
- 間違えた問題だけをノートにまとめて「間違いノート」を作る
- 暗記で対応できる部分を勉強する
- 得意教科を中心に勉強する
- テスト直前でヤバいときにやってはいけない3つのこと
- テストの全範囲を勉強する
- 徹夜で勉強する
- 休憩を取らずに勉強する
- 【科目別】テスト直前！限られた時間で成果を出す勉強法
- 国語：漢字を覚えて教科書を繰り返し読む
- 数学：公式を暗記して計算問題を解く
- 英語：英単語と英熟語の習得に取り組む
- 社会：用語と意味を暗記する
- 理科：生物学や地学に力を入れる
- テスト前の「ヤバい！」を繰り返さないために｜次回に向けた対策を紹介
- できるだけその日のうちに授業の復習をする
- 計画的にテスト勉強を始める
- 塾に通う
- 「テストが近い…ヤバい」と思っても、あきらめずに基礎を固めよう！
「テストが近い…ヤバい！」と感じたときに確認すべきこと
テストが近づいているのに勉強が進んでおらず「ヤバい！」と感じたときに、まず確認すべきことは以下の2つです。
「ヤバい、全然勉強していない…」と焦りを感じたら、パニックにならずに、まずは落ち着いて現状を把握することから始めましょう。
限られた時間で最大限の効果を出すためには、「何に集中し、何をしないか」を見極める戦略的なアプローチが不可欠です。
テストの出題範囲を確認する
テスト前で時間がなくても焦りは禁物です。まずは落ち着いて、出題範囲を正確に確認しましょう。出題範囲が曖昧では、どこから手をつけたらよいかわからず、効果的な対策を立てようがありません。
もし出題範囲がわからない場合は、友だちに連絡して教えてもらいましょう。出題範囲がわかれば、必要な勉強時間を逆算でき、限られた時間で計画的に勉強に取り組めます。
また、友だちとテストに出そうな大事なポイントを教え合うことも、見落としを防いだり、効率よく勉強したりするのに役立ちます。
テスト勉強に充てられる時間を計算する
テスト勉強にどれくらいの時間を使えるのか、正確に計算しましょう。自分の1日のスケジュールを見直して、学校の授業や部活動、習い事、通学や食事、お風呂といった毎日の活動を書き出して「スキマ時間」を見つけ出してください。
見つけたスキマ時間を平日と週末に分けて集計すると、それぞれで確保できる総学習時間を算出できます。テスト勉強に充てられる時間を把握することが、無理のない計画を立てるための第一歩です。
テストがあるのにヤバい！今からでも間に合う勉強法
ここからは、テストがあるのに勉強していなくて焦っている中高生のために、今からでも間に合う効果的な勉強法を紹介します。
今からでも間に合う勉強法- テストに出題されそうな重要なポイントに絞って勉強する
- 配布されたプリントから優先的に解く
- 暗記で対応できる部分を勉強する
- 得意教科を中心に勉強する
各勉強法について、以下で詳しく説明します。
テストに出題されそうな重要なポイントに絞って勉強する
テスト前で時間が限られているときは、学習する範囲を重要なポイントだけに絞り込むことが大事です。限られた時間でどこを勉強するかで、テストの点数が大きく変わります。
具体的にどこに注目すればよいのか、いくつかポイントを挙げてみましょう。
授業ノート・プリント・教科書の「先生が強調していたところ」を確認する
先生が授業中に「ここは大事」「ここはテストに出る可能性が高い」と強調していた箇所は、実際に出題される可能性が高いため、重点的に勉強しましょう。
赤線や蛍光ペンが引かれている部分は、とくに重要なポイントです。また、テスト範囲の最初の単元や最後の単元も出題されやすい傾向があります。
教科書やノートの「太字・重要マーク」を中心に覚える
教科書やノートの「太字・重要マーク」を中心に覚えましょう。
社会や理科なら「用語」「年号」「公式」などが太字・重要マークにあたります。英語なら、「単語」や「文法の例文」を確認しましょう。
友だちやクラスメイトに「どこが出ると思う？」と聞いてみる
すでにテスト勉強を進めている友だちの情報も役立ちます。
テストに出そうなところを聞いてみるのもよいでしょう。また、「去年のテストと似た問題が出るらしい」といった情報は要チェックです。
ワークやプリントの「先生の書き込み」がある部分を重点的にやる
先生がコメントや注意点を書き込んでいる箇所は、テストに出題するつもりがある場合が多いと考えられます。
すべての範囲をまんべんなく勉強するよりも、テストに出る可能性が高いポイントをしっかり覚える方が、点数に結びつきやすくなります。少ない努力で大きな成果が期待できる、効率のよい勉強法といえるでしょう。
配布されたプリントから優先的に解く
先生がわざわざ用意する授業プリントには、テストに出やすい重要事項がまとめられていることが多いです。出題範囲のプリントを丁寧に復習すれば、テスト対策として大きな効果が期待できます。
具体的にどこに注目すればよいのか、いくつかポイントを挙げてみましょう。
授業中に配られたプリント類をもう一度やり直す
「演習プリント」や「確認プリント」は、テストの内容に直結しているため、必ず確認してください。
プリントの裏や空いているスペースに、気づいたことや重要なポイントをメモしておくと、内容が記憶に残りやすくなります。
ワークや問題集の「間違えたところ」に印をつけて重点的に復習
正解した問題を何度も解くよりも、不正解の問題に集中して取り組むほうが効率的に学力を向上させられます。
ワークや問題集の「間違えたところ」に印をつけて重点的に復習しましょう。
間違えた問題だけをノートにまとめて「間違いノート」を作る
テスト直前に、間違いノートを見直すだけで、苦手な箇所を効率よく確認できます。
こうして丁寧に学習を積み重ねれば、たとえ完全に理解できていなくても、選択問題などで正解できる確率が上がります。
暗記で対応できる部分を勉強する
テスト問題は、大きく分けて「暗記で答えられる問題」と「深い理解が求められる応用問題」 の2種類があります。
応用問題は、知識をしっかり身につけて使いこなせるようになるまで、ある程度の時間が必要です。
そのため、テスト前の限られた時間では、まず暗記で確実に得点できる分野に集中的に取り組むのが効率的です。暗記で答えられる問題にしっかり取り組めば、基礎問題で確実に点数が取れるようになります。
【5教科別：暗記で得点アップが期待できるポイント】
| 教科 | 暗記で得点アップが期待できるポイント |
|---|---|
国語 | 漢字(読み・書き)、語句の意味(慣用句・ことわざ・四字熟語など)、古典単語・文法(古文・漢文の基礎知識)など |
数学 | 公式、定義、定理、基本的な計算の手順や解法のパターンなど |
英語 | 英単語・英熟語、基本的な文法ルール(例文ごと覚える)、不規則動詞の活用など |
社会 | 歴史の年号・出来事・人名、地理の地名・都市名・特産物、公民の重要語句・制度の名称・仕組みなど |
理科 | 化学用語、元素記号・化学式、物理法則・公式、生物の器官の名称・分類、地学の用語・天体の名称など |
得意教科を中心に勉強する
テスト勉強では、限られた時間のなかでいかに効率よく点数を伸ばすかがカギとなります。そのため、勉強する科目や範囲に優先順位をつけることが大事です。
すべての教科を広く浅く対策しようとすると、結果的にどの教科も中途半端な点数に終わってしまう可能性があります。「特定の1教科でも高得点を獲得したい」と考える場合は、得点しやすい得意教科に重点を置いて勉強しましょう。
テスト直前でヤバいときにやってはいけない3つのこと
テスト直前、準備不足から焦りを感じることは誰にでもあるでしょう。しかし、そんなときこそ冷静に、非効率な勉強法を避けることが重要です。ここでは、限られた時間で成果を出すために、テスト直前に避けるべき行動とその理由を解説します。
次より、各行動をテスト直前にやってはいけない理由について詳しく解説します。
テストの全範囲を勉強する
テスト直前になって焦ると、つい全範囲を完璧に仕上げようとしてしまいがちです。しかし、限られた時間のなかでは、あまり効率的な方法とはいえません。
大切なのは、テスト範囲のすべてを網羅しようとするのではなく、出題されやすい重要なポイントに的を絞って集中的に取り組むことです。テスト直前に新しいノートを丁寧に作成することに多くの時間を費やすよりも、教科書や配布されたプリントを繰り返し読むほうが、記憶を定着させるうえで効果的です。
一度読んだだけではなかなか頭に入ってこないかもしれませんが、あきらめずに二度、三度と読むうちに記憶に定着していきます。
徹夜で勉強する
テストで実力を最大限に発揮するためには、テスト前日はしっかりと睡眠を取りましょう。一夜漬けで知識を詰め込むよりも、これまで勉強してきたことをテスト中に少しでも多く思い出せるようにすることが大事です。
実は、睡眠には、日中に学んだ情報を整理し、記憶として定着させる重要な役割があります。そのため、徹夜すると、せっかく覚えたはずのことも忘れやすくなってしまいます。
睡眠不足は脳の働きも低下させるため、思考力や集中力が鈍ってしまいがち。その結果、テスト中に本来持っているはずの力を十分に発揮できなかったり、普段ならしないようなケアレスミスをしたりする原因にもなりかねません。
さらに、睡眠不足は身体の免疫力も弱めてしまうため、大切なテスト当日に風邪をひいたり、体調を崩したりするリスクが高まります。
テストが連日続くような場合は、とくに注意が必要です。初日に無理をして徹夜すると、その後の日程に必要な体力や気力が続かず、結果として全体の成績に響いてしまうことも考えられます。
ベストなコンディションで本番に臨むためにも、できるだけ睡眠時間を削ることは避け、質の高い睡眠を心がけましょう。
休憩を取らずに勉強する
テスト間近で焦る気持ちはよくわかりますが、休憩を取らずに勉強し続けるのは、かえって学習効率を下げてしまう可能性があります。
たとえば、10分間など時間を区切って、しっかり休憩を取りましょう。休憩時間には、好きなゲームを少し楽しんだり、シャワーを浴びてリフレッシュしたり、温かい飲み物やおやつで一息ついたりするなど、リラックスするのがおすすめです。
適度な休憩を挟むことで、効果的に気分転換ができ、その後の学習への集中力も高まります。ただし、休憩が長くなりすぎないように、タイマーを使うなどして時間をきちんと管理するようにしましょう。
【科目別】テスト直前！限られた時間で成果を出す勉強法
「テスト直前に効果的な勉強法」と一口に言っても、具体的なアプローチは教科によって大きく異なります。ここでは、主要教科別に効果的な学習戦略を紹介します。
国語：漢字を覚えて教科書を繰り返し読む
国語のテストは、現代文と古文、漢文の3つの分野に分かれます。現代文の読解力を短期間で大幅に高めるのは難しいため、まずは知識問題で着実に点数を取れるようにしましょう。
テスト範囲に出てくる新しい漢字の読み書きを確実にマスターすることが基本です。漢字単体だけでなく、漢字が使われている熟語もセットで覚えましょう。
学習時間に余裕があれば、教科書の本文を一通り読み返し、キーワードや内容のポイントに印をつけておくと、理解しやすくなります。
次に古文と漢文ですが、英語の学習と似ており、暗記が効果を発揮しやすい分野です。最も重要なのは、教科書に掲載されている文章の現代語訳をしっかりと覚えることです。
現代語訳が頭に入っていれば、現代文の知識を応用して解ける問題も出てくるため、得点につながりやすくなります。そのうえで、テスト範囲の文章を何度も繰り返し読み込みましょう。
古文を正確に読めるようになるためには、古文単語や古文文法の習得が重要です。一方、漢文では、基本的な句法(文の組み立てのルールや決まった型)を覚えることが読解のカギとなります。
試験が間近に迫っている場合、このように暗記で対応できる部分に集中して取り組むことが、国語の点数を伸ばすための効果的な戦略となるでしょう。
数学：公式を暗記して計算問題を解く
数学は、理論を正しく理解することが求められる分野も多いですが、暗記によって短時間で得点に結びつく部分もあります。
狙い目となるのは、計算問題です。計算問題はテストに出題される可能性が高く、比較的得点しやすいため、確実に押さえておきましょう。
具体的には、テスト範囲で新たに登場した公式は、正確に記憶してください。公式をしっかりと頭に入れたうえで、その公式を使用する計算問題を繰り返し解き、確実に解けるように練習します。
テスト前日で時間がない場合は、無理に難しい問題に手を出すよりも、教科書に載っている基本的な計算問題に絞って勉強するのがおすすめです。
時間に余裕があれば、公式の背景にある理論についても理解を深め、証明問題や文章問題といった応用問題への対策もおこなうのが理想的です。
まずは土台となる公式の暗記と基本的な計算力の定着を最優先に取り組みましょう。
英語：英単語と英熟語の習得に取り組む
英語は積み重ねが重要な教科ですが、テスト直前でも効果的な対策は可能です。基本戦略として、まず英単語と英熟語の習得に集中的に取り組みましょう。
新しい英単語や英熟語は、意味だけでなく、正しいスペルと発音もセットで覚えることが大切です。単語が使われている例文も確認し、実際の使われ方を理解しておくと記憶に残りやすくなります。
次に、教科書のテスト範囲の長文を繰り返し読み込みましょう。このとき、英文と日本語訳を照らし合わせながら、内容を理解します。わからない単語や熟語が出てきたら、その都度意味を調べてください。
すべての長文を書き写す時間がなくても、重要なポイントをピックアップするだけでも効果があります。文法の復習も大切ですが、まずは語彙力を高め、基本的な文章構造を把握することを目指しましょう。地道な努力が、読解力向上と得点アップにつながります。
社会：用語と意味を暗記する
社会は、地理や歴史、公民、倫理など、学習する分野が多岐にわたりますが、多くが暗記で対策できるのが特徴です。そのため、テスト直前でもある程度点数を伸ばせます。
まず基本となるのは、テスト範囲で新しく出てきた用語とその意味を正確に覚えることです。用語をノートに書き出し、その意味や関連事項を自分で説明できるようにすると、より記憶に定着しやすくなるでしょう。
とくに歴史分野では、個々の年号や出来事を断片的に覚えるだけでなく、全体の流れをつかむことも大切です。出来事の背景や社会に与えた影響なども併せて理解すると、より深い知識となり、応用問題にも対応しやすくなります。
理科：生物学や地学に力を入れる
理科は、化学や物理、地学、生物など、学習する分野が多岐にわたります。テストまでの時間が限られている場合、効率的に得点に結びつけるためには、分野ごとの特性を理解し、優先順位をつけて取り組むことが大切です。
生物と地学は暗記で対策できる部分が多く、比較的短時間での得点アップが期待できます。まずは教科書を丁寧に読み込み、重要な用語や現象を確実に覚えましょう。
物理は、物理現象の名称や基本的な公式の暗記から始めましょう。公式を覚えれば、知識問題だけでなく、簡単な計算問題にも対応できます。時間に余裕があれば、基礎的な計算問題を1問ずつ解いてみるのも効果的です。
化学は暗記と演習の両面がありますが、テスト直前は物質の名称や性質、化学式、基本的な化学反応式といった暗記項目を優先しましょう。
テスト前の「ヤバい！」を繰り返さないために｜次回に向けた対策を紹介
テスト前の焦りを繰り返さないための、具体的な準備方法について解説します。
テスト前の「ヤバい！」を繰り返さない3つの対策- できるだけその日のうちに授業の復習をする
- 計画的にテスト勉強を始める
- 塾に通う
できるだけその日のうちに授業の復習をする
テスト前に「ヤバい！」と焦る状況を繰り返さないためには、日々の復習が欠かせません。なぜなら、テストでよい結果を出すには、授業で学んだ内容を正確に記憶し、理解を深めておくことが不可欠だからです。
授業で新しく学んだ知識は、できるだけその日のうちに振り返りましょう。授業後すぐの復習は、記憶を定着させるのに効果的です。一度の復習だけでは記憶の定着は難しいため、翌日や次回の授業前など、適切な間隔を空けて繰り返し復習してください。
このように何度も学習を繰り返すことで、記憶が定着するだけでなく、理解も深まりやすくなります。日々の復習を習慣にできれば、テスト直前でも慌てることなく、心に余裕を持ってテストに臨めるようになります。
計画的にテスト勉強を始める
テスト直前に「ヤバい！」と焦る事態を避けるためには、テスト前の計画が大事です。幸い、定期テストは実施される時期や出題範囲がある程度予測できるため、前もって学習計画を立てやすいメリットがあります。
具体的には、テストの2～3週間ほど前から勉強を始めるのが理想的です。これだけの期間があれば、基礎的な内容の確認から応用問題への挑戦まで、じっくりと取り組めます。また、苦手分野を計画的に克服する時間を確保することも可能です。
塾に通う
テスト直前に「ヤバい！」と焦る状況を避けたいけれど、自分で計画的に勉強を進めるのが苦手だと感じるなら、目標や目的にあう塾に通うのがおすすめです。
塾では経験豊富なプロの講師から指導を受けられるため、一人で試行錯誤するよりも効率的に学習を進めることが可能です。特定の苦手科目を克服したい場合にも、塾は心強い味方になってくれます。
個別指導塾なら、一人ひとりの理解度や進捗にあわせたきめ細やかな指導が受けられるため、学習内容がより確かな知識として定着しやすくなります。また、定期テストに特化した対策指導をおこなってくれる塾も多いです。
「どんな塾があるのかわからない」「自分にあった塾をどうやって探せばいいの？」などの疑問や不安を抱えている方には、塾・学習塾の検索サイト「Ameba塾探し」がおすすめです。
Ameba塾探しには、全国各地にある塾や予備校、家庭教師の情報が豊富に掲載されており、自分の希望や目的にぴったりの学習環境を簡単に見つけられます。自分にあう最適な学習環境で学びたい方は、ぜひ活用してみてください。
「テストが近い…ヤバい」と思っても、あきらめずに基礎を固めよう！
この記事では、テスト前に「ヤバい！」と感じたときに役立つ効果的な勉強法や、逆に避けるべき非効率な学習についてお伝えしました。
テスト前は、勉強できる時間が限られていますが、あきらめるにはまだ早いです。大切なのは、自分の状況を冷静に分析し、残された時間で最も効果的な学習計画を立てることです。
また、テスト直前であっても、暗記で得点しやすい分野に集中して取り組めば、確実に点数を積み重ねられます。
「もっと自分にあった学習方法を見つけたい」「次のテストこそは計画的に準備したい」と感じているなら、「Ameba塾探し」で自分にあう塾を探してみるのもおすすめです。
今回の学びを活かし、次回のテストではよりよい結果を目指して、着実にステップアップしましょう。
