「テスト勉強は何から始めたらいいの？」「効率よくテストの点数を上げたい」と悩んでいる中高生は多いでしょう。
中高生になると、授業が進むペースが速くなり、より深い知識の習得が必要になります。
そのため、今までと同じような勉強法ではなかなか授業についていいけない、努力していても成績が伸びない、効率的な勉強の仕方がわからないなど、新たな壁に直面しがちです。
そこでこの記事では、中高生が定期テストで高得点を取るための対策について詳しく解説します。効率的な勉強法で定期テスト対策をしたい中高生は、ぜひ参考にしてください。
- 中学・高校の定期テスト対策が重要な理由
- 中学・高校の定期テストの勉強の理想的な開始時期は？
- 【全教科共通】定期テストで高得点を取るための基本的な勉強方法
- テスト範囲をしっかり確認する
- 教科書を丁寧に読む
- 学校の問題集(ワーク)を解く
- 間違えた問題を重点的にワークを3回繰り返す
- 【教科別】定期テストで高得点を取るための勉強方法や対策
- 国語：漢字や文法、単語の習得に集中的に取り組む
- 説明文や論説文の読み方
- 小説や物語の読み方
- 数学：ワークで基礎問題を繰り返し解く
- 英語：単語・文法・発音のすべてをマスターする
- 社会：流れや背景を意識しながら暗記する
- 理科：用語や公式の暗記と計算問題に取り組む
- 中学・高校の定期テスト対策におけるスケジュールの立て方
- 定期テストの目標を設定する
- 目標を達成するために必要な課題と時間を計算する
- 課題と時間をカレンダーにあてはめる
- 定期テストで高得点を取るために｜日頃から取り入れたい勉強法
- 授業に集中してノートをしっかり取る
- わからないところはすぐに質問する
- 授業の予習・復習をおこなう
- 定期テスト対策や勉強法を指導する塾に通う
- 定期テスト対策は「出題範囲を確認する」「教科書を読む」「ワークを繰り返し解く」が基本
中学・高校の定期テスト対策が重要な理由
定期テストは、ただ成績を評価するためだけのものではなく、日々の学習内容がどれだけ定着しているかを確認し、自分の学力を客観的に把握するための絶好の機会です。
テスト結果を通して、理解できている部分とそうでない部分が明確になり、その後の学習計画を立てるうえで役立ちます。大学受験をはじめとする将来の進路を考えるうえでも、重要な判断材料になります。
さらに、定期テストの成績は、「内申点」として高校入試や大学の推薦入試の合否にも大きく影響します。
高校入試では、自分が通う中学校から志望する高校へ、日頃の成績や学校生活の様子がまとめられた「内申書」が送られます。大学の推薦入試や総合型選抜においても、高校の定期テストの結果が選考の際の重要な判断材料となります。
また、定期テストは学力の向上だけでなく、精神的な成長にもつながります。具体的な目標を設定して努力し、結果を出す経験は、学習意欲を高め、自己肯定感を育むうえで大きな意味を持ちます。
中学・高校の定期テストの勉強の理想的な開始時期は？
中学・高校のテスト勉強における理想的な開始時期は、テストの2～3週間前です。もちろん、テスト範囲の広さや難易度、個人の学力レベルによって最適な開始時期は異なりますが、一般的に2～3週間あれば、余裕を持って計画的にテスト対策を進められます。
3週間前から始めれば、じっくりと基礎固めから応用問題まで取り組む時間を確保することが可能ですし、2週間前からでもポイントを絞って効率的に学習すれば、十分な成果が期待できます。
大切なのは、自分にとって無理のない範囲で、できるだけ早めに準備をスタートすることです。早めにテスト対策を始めることで、直前になって慌てて知識を詰め込む、いわゆる「一夜漬け」のような状況を避けられます。
【全教科共通】定期テストで高得点を取るための基本的な勉強方法
全教科で共通して実践できる、中高生が定期テストで高得点を取るための基本的な対策について解説します。
【全教科共通の基本的な勉強方法】
テスト範囲をしっかり確認する
定期テストで高得点を取るための計画を立てる前に、まずは出題範囲を正確に把握しましょう。学校から配布される範囲表などをしっかりと確認してください。
テスト範囲をわかりやすくするために、教科書や問題集の目次や該当ページに、マーカーや付箋で印をつけておくのがおすすめです。
教科書を丁寧に読む
定期テストで高得点を取るためには、基本に戻って、教科書を丁寧に読み込むことが効果的です。というのも、定期テストの問題は、教科書の内容をもとに作成されることが多いからです。
教科書を読み進めることで、各単元の基本的な概念や重要な理論、物事の根本となる原理などが頭に入り、基礎を固められます。
とくに、英語や社会、理科といった暗記が中心となる科目では、教科書を声に出して音読する学習法がおすすめです。黙読するだけでなく、実際に口を動かして発音し、その声を自分の耳で聞くというプロセスを経ることで、より多くの感覚器官が刺激され、記憶が定着しやすくなります。
学校の問題集(ワーク)を解く
知識をただ頭に入れるだけでなく、それを実際に使いこなせるかどうかを試す問題演習は、テストで成果を出すために不可欠なプロセスです。
学校指定の問題集(ワーク)は、先生が授業で説明した内容にあわせて作成されており、定期テストでの出題形式や難易度を反映した問題が厳選されています。
むやみに市販の参考書やも問題集に手を広げるよりも、学校の問題集(ワーク)に集中して取り組むほうが、効率的に学習を進められます。なぜなら、定期テストの出題範囲は、基本的に「学校の授業で扱った内容」に限定されているからです。
具体的な取り組み方としては、まず基礎問題を完全にマスターしましょう。基礎が固まったら、徐々に応用問題へとステップアップしていくのが理想的です。
また、授業中に実施された小テストは、重要なポイントが凝縮されていることが多いので、必ず復習しましょう。先輩などから過去の定期テスト問題が手に入るなら、出題傾向を把握するのに有効です。
間違えた問題を重点的にワークを3回繰り返す
定期テストまでに、間違えた問題を中心にワークを3回繰り返しましょう。
間違えた問題は、答えを書き写すだけでは意味がありません。大切なのは、「なぜその答えになるのか？」を自分が納得できるまで、理由をしっかり調べて復習することです。この「なぜ？」を繰り返すことで、学習内容への理解が深まり、覚えたことが忘れにくい確かな知識として身につきます。
テスト範囲の問題を正解できるまで繰り返し解き直すことで、定期テストで高得点を目指せます。ただし、特定の教科に学習時間が偏りすぎないよう、全体のバランスを考慮しましょう。
授業中に先生が「この問題は出題される可能性が高い」と言った問題は、確実に正解できるようになるまで何度も解き直し、完全に理解することを目指してください。
【教科別】定期テストで高得点を取るための勉強方法や対策
国語・数学・英語・社会・理科といった主要教科で高得点を獲得するためには、それぞれの科目に応じた戦略的なアプローチが大切です。
ここでは、教科別におすすめの勉強法を詳しく解説します。
国語・数学・英語の3教科は、定期テスト対策はもちろん、高校・大学入試においても学力の土台となる重要な科目です。そのため、早期に自分にあった学習方法を見つけ、着実に実力をつけていくのがおすすめです。
国語：漢字や文法、単語の習得に集中的に取り組む
国語の勉強は、「知識として覚えること」と「文章を深く読み解く力を養うこと」の2つがポイントです。
まずは、漢字や文法、古文単語、漢文単語など、暗記で得点できる分野をしっかり対策しましょう。教科書の出題範囲の文章を、ノートやプリント、小テストの内容と照らし合わせて、出題されそうな箇所を中心に勉強してください。
現代文の読解力を高めるためには、教科書の文章を丁寧に読み込むことが大切です。
説明文や論説文の読み方
説明文や論説文を読むときは、「筆者が言いたいこと(主張)」と、「主張を裏づける理由や根拠」を区別しながら読み進めるのがコツです。
たとえば、主張には赤色のマーカー、理由や根拠には青色のマーカーというように、色を変えて線を引くと、文章の構造が目で見てパッと理解できるようになります。
小説や物語の読み方
小説や物語を読むときは、登場人物の心情の変化を正確に読み取ることが重要です。会話文では、誰が、どのような気持ちや考えを持って話しているのかを意識しましょう。描かれている場面や状況を具体的に頭の中でイメージしながら読み進めると、小説や物語への理解を深められます。
古文や漢文の読解力を高めるには、まず基本となる単語と文法の習得が不可欠です。古文では、現代語と意味の異なる古文単語や、助動詞・助詞といった古典文法をしっかりと押さえましょう。教科書を声に出して読む音読も、古文特有のリズムに慣れるうえで効果的です。
漢文では、返り点や置き字といった句法の理解が読解の第一歩となります。頻出する漢字や単語も着実に覚え、書き下し文と現代語訳を照らし合わせながら内容を把握する練習を重ねることが大切です。
数学：ワークで基礎問題を繰り返し解く
数学で高得点を取るためには、公式や定理などの基礎知識を確実に覚えたうえで、解法パターンを理解し、応用できる力が必要です。教科書や学校の問題集(ワーク)の問題を繰り返し解くことが、学力向上への近道となります。
間違えた問題や解けなかった問題は、正解できるまで何度も解くことが大事です。応用問題に挑戦する場合は、少し考えて解けない場合は解答を見て、解き方を理解してから自分で再現できるよう練習します。
1回目で正解できた問題には○、間違えた問題には△、わからず回答できなかった問題には×をつけておきましょう。△と×がついた問題を中心に復習すると、弱点を効率的に克服できます。
英語：単語・文法・発音のすべてをマスターする
英語は、単語・文法・発音のすべてを意識して勉強しましょう。試験範囲の文章に新しく出てくる単語や文法にはとくに注意してください。
単語は、実際にノートなどに書いて、正しいつづり(スペル)を覚えましょう。例文で単語の使い方を確認すると、記憶に残りやすくなります。さらに、覚えた単語を「自分のもの」にするためは、学校のワークなどの問題集を繰り返し解くのが効果的です。
単語は、スペルと併せて正しい発音も必ず確認しましょう。自分が知らない発音の単語は、必ず辞書で調べてください。さらに、音と文字を結びつけることで記憶の定着も促され、英語特有のリズム感も養われます。
単語の学習が一通り終わったら、教科書の本文を何度も音読しましょう。文章を暗記するくらい徹底的に繰り返し音読することで、文法が自然と身につきます。
音読よりもさらにステップアップした発音とリスニングの練習法として、「シャドーイング」もおすすめです。シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、まるで影(シャドー）のように、聞こえてくる音声のすぐ後を追って自分も発音していく練習方法です。
シャドーイングは、焦らず正しいステップを踏んで練習を重ねることで、初心者でも確実に習得できます。大切なのは、いきなり高いレベルを目指すのではなく、段階的にスキルアップしていくことです。
シャドーイングの効果的なやり方- 音声なしでテキストを読んで意味を理解する
- テキストを見ながら音声を聞く
- 少しずつ区切って繰り返し聞く
- 音声を聞きながら同時に読む
- テキストを見ながらシャドーイングをする
- テキストを見ずにシャドーイングする
シャドーイングについては、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。
社会：流れや背景を意識しながら暗記する
社会の勉強は、暗記の占める割合が多いですが、出題範囲が広いと、すべてを覚えるのは困難といえます。
難しい専門用語が多数登場するため、用語の意味と関連情報をセットで覚えるのがおすすめです。図解や表を使って関連情報を整理すると覚えやすくなります。
歴史の勉強で大切なのは、一つひとつの出来事をバラバラに覚えるのではなく、「なぜその出来事が起こったのか(背景）」、そして「その出来事が次にどんな影響を与えたのか(流れ）」といった、時代全体のつながりのなかで理解していくことです。
歴史の年号を効率よく覚えるには、数字を別の言葉に置き換えて印象づける「語呂あわせ」が便利です。たとえば、710年に平城京へ都が移されたという出来事を覚えるのに、「なんと(710)見事な、平城京」という語呂あわせがよく使われます。
また、地理では貿易の動向や国際関係の理解に加え、地形図の読解を通して地域の特色を把握することが大切です。
公民では、現代社会が直面するさまざまな問題と、それに対応する政策や制度について学ぶことが中心となります。日ごろからニュースをチェックし、日本をはじめ世界の動向を知っておくようにしましょう。
理科：用語や公式の暗記と計算問題に取り組む
理科の学習内容は多岐にわたり、用語や公式など暗記でカバーできる分野もあれば、深い理解が試される分野、さらには計算が必要な分野もあります。
理科のテスト対策は、まず暗記で対応できる分野の攻略から始めましょう。
【科目別・暗記で対応できる分野】
| 科目 | 暗記で対応できる分野 |
|---|---|
物理 | 公式、元素記号、物理現象の名称 |
化学 | 化学式、物質名 |
生物 | 動植物の名称、体の構造、生物現象(光合成、呼吸など) |
地学 | 地質時代区分(古生代、中生代など)、地球の内部構造・構成物質など |
重要な用語を暗記したら、ワークに取り組みましょう。
化学や生物、地学は、暗記が占める割合が多いですが、物理は計算問題が多いため、公式を覚えたらワークで演習問題を繰り返し解き、定着を図ってください。
中学・高校の定期テスト対策におけるスケジュールの立て方
ここからは、中学・高校の定期テストで成果を出すための、効果的なスケジュールの立て方について解説していきます。
中学・高校になると、学習量が増えて授業内容も難しくなるため、定期テスト前の計画的な準備が大切になります。効果的な学習スケジュールは、以下の3ステップで作成できます。
効果的な学習スケジュールの立て方- 定期テストの目標を設定する
- 目標を達成するために必要な課題と時間を計算する
- 課題と時間をカレンダーにあてはめる
定期テストの目標を設定する
まず、定期テストの具体的な目標を設定します。点数・順位・勉強時間など、達成度が測れるよう数字で設定しましょう。
「全教科で80点以上取る」「学年で30位以内に入る」というように、具体的な数字を目標に入れるのがおすすめです。「毎日3時間勉強する」といった学習時間に関する目標設定でも問題ありませんが、目標をクリアできたかどうかが一目でわかるような目標設定を心がけましょう。
ただし、2週間～1か月程度で達成可能な、現実的な目標設定にしてください。大きな目標がある場合は、焦らずに段階を踏むことがコツです。
たとえば、「前回のテストより各教科プラス10点」というように、少しずつ目標とする点数を引き上げていくことで、着実にステップアップできます。
目標を達成するために必要な課題と時間を計算する
次に、目標達成に必要な課題を洗い出し、それぞれの所要時間を計算して書き出してみましょう。
たとえば、「数学のワークを2周する」という課題があるなら、まずテスト範囲全体のページ数を確認し、1周あたりどれくらいの時間がかかりそうかを計算します。そこから、2周するために必要な総学習時間を算出しましょう。
このとき重要なのは、テストまでに残された日数から逆算し、各課題に現実的にどれくらいの時間を割り当てられるのかを考えることです。これにより、無理のない実行可能な学習計画の土台を作れます。
課題と時間をカレンダーにあてはめる
最後に、洗い出した課題と算出した学習時間を、日々のスケジュールに落とし込み、定期テスト対策のカレンダーを作成しましょう。
帰宅時間や食事、お風呂、就寝時間といった変更が難しい固定の時間を先に記入し、残った時間が実際に勉強にあてられる時間となります。
毎日すべての科目を勉強するのは難しいため、部活動がある日は1～2科目、部活動がない日は3～5科目というように、1日に取り組む科目数を絞って計画するのがポイントです。
定期テストの試験時間は50分であることが多いため「50分集中して勉強し、10分休憩する」というサイクルを1コマとして設定すると、リズムが作りやすく、集中力も維持しやすくなります。
この1コマ(実質60分)のなかで、「数学のワークの〇ページから〇ページまで解く」「社会の教科書の〇ページから〇ページまで音読する」といったように、取り組む内容とページ数まで記入しておくことが、計画を確実に実行するためのコツです。
定期テストで高得点を取るために｜日頃から取り入れたい勉強法
定期テストで安定して高得点を獲得するためには、テスト直前の対策だけでなく、日頃からの学習習慣や勉強方法も重要になります。
ここでは、定期テストで高得点を取るための日頃から取り入れておきたい対策について解説します。
定期テストで高得点を取るための対策- 授業に集中してノートをしっかり取る
- わからないところはすぐに質問する
- 授業の予習・復習をおこなう
- 定期テスト対策や勉強法を指導する塾に通う
授業に集中してノートをしっかり取る
授業中は集中して先生の話を聞き取り、丁寧にノートを取りましょう。先生がテストに出ると言った箇所や重要なポイント、間違えやすい箇所を中心に記録してください。
ノートは、あとで見返した際に内容を正確に思い出せるよう、図やマーカーによる色分けなどを活用し、自分にとってわかりやすい形で整理することが重要です。
テストに出そうな箇所は赤色、自分が間違えやすい箇所は青色など、目的別に色を決めておくと復習しやすくなります。
わからないところはすぐに質問する
授業で疑問点や理解が曖昧な箇所があれば、放置せず、すぐに質問する習慣を身につけるようにしましょう。先生に直接質問する、または友人に聞くなどして疑問を解消すると、理解が深まり、学習効率も大幅に向上します。
英単語や漢文などは、一つだけでも語彙や構文の理解が欠けていると、読解全体に影響し、内容を把握しにくくなることがあります。また、理系科目では、一つの疑問点が次の理解を妨げ、わからないことが連鎖してしまう悪循環に陥ってしまうため注意しましょう。
授業の予習・復習をおこなう
テスト期間だけでなく、日頃から授業の予習・復習の習慣をつけることが、学力向上には大切です。予習では、翌日の授業で学ぶ教科書の範囲に目を通し、大まかな内容を把握しておくだけでも十分効果があります。
また、予習よりも復習に時間をかけるようにしましょう。その日のうちに学習した内容を振り返り、要点を確認し、関連する練習問題に挑戦する習慣をつけてください。理解できない箇所や疑問点が出てきた場合は放置せず、翌日速やかに先生に質問して解消することが大切です。
定期テスト対策や勉強法を指導する塾に通う
定期テストの対策指導をおこなう塾に通えば、定期テストで高得点を狙うことが可能です。
一部の塾では、定期テスト直前に対策指導をおこなったり、生徒が通っている学校にあわせたオーダーメイドのテスト対策をおこなったりしています。
このような塾は、各学校の出題傾向を詳細に分析・把握しており、効率的に得点を上げるための戦略を熟知しています。出題される可能性の高い問題や配点の大きな箇所に焦点を当てて学習することで、定期テストの成績を効果的に引き上げることが可能です。
なお、定期テストの成績向上を目指して塾に通うなら、個別指導塾がおすすめです。個別指導塾を利用すれば、学校の授業進度にあった指導を受けられるほか、生徒一人ひとりの学習ニーズやペースにあわせた個別カリキュラムのもとで、無理なく学習に取り組めます。
定期テスト対策は「出題範囲を確認する」「教科書を読む」「ワークを繰り返し解く」が基本
中高生が定期テストで高得点を取るためのさまざまな対策や勉強法について解説しました。
教科別の具体的なアプローチや、効率的なスケジュールの立て方など、多くの定期テスト対策がありますが、基本となる勉強法は以下の3つです。
日頃の授業を大切にし、予習・復習を習慣化することで、この3つの基本となる勉強法を効果的に実践できるようになります。テスト直前になって慌てるのではなく、普段からコツコツと学習を積み重ねることが、高得点への一番の近道です。
もし、自分一人での学習計画や進め方に不安を感じる場合は、学校の先生や友人に相談したり、学習塾のサポートを検討したりするのもよいでしょう。大切なのは、自分にあった方法を見つけ、あきらめずに取り組むことです。
